专升本千万不要回家自学！！！

不管是专升本还是考研，我都没有在家自学！因为在家自学对个人的能力要求太高了！

以下几类人不要轻易尝试在家自学：

1.自制力不强

一般自制力强的人在家都很难静下心来学习，如果你本身自制力就不强的人，还是建议去学校自习。

外界能给你创造一个学习氛围，大家都在卷，你玩也会觉得不安。

在家自学是有很多好处，但对于学习来说，还是得需要一个环境。

2.作息不规律

作息不规律，生物钟紊乱了，你就很难集中精力去做一件事。

作息规律是提升学习效率的基础。在家不调闹钟的你直接睡到中午，感觉天天都不想学，一天一天就是这么过去的～

在家很容易一不小心就慵懒过去了。

3.效率不高

常常在放松，偶尔在学习。

一周才能看完一个章节，一篇作文一个星期都写不完，看了两个月的网课不知道自己学了什么。。。

学一分钟玩十分钟手机，一坐下学习就想还有别的事没干。

这是不是你在家学习的真实状态。

控制不了自己不要轻易尝试在家学习！

4.不能及时反馈

在家自学还有一个比较大的问题：自己一个人学习很容易自我麻痹，得不到及时的反馈。

尤其对于零基础的朋友来说，很容易抓不到重点，每天很累但没学到考试重点。

解决的办法就是，找一位同伴来互相监督和交流。

如果一定要在家自学的话，把学习和休息时间严格控制好。

比如按照学校上课的时间来安排，上45分钟休息10分钟的频率。